2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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991 kcal
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지방: 45.97g | 단백질: 95.71g | 탄수화물: 47.60g.
점심 식사: Batata Doce, Cenouras Cozidas, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. 저녁 식사: Batata Assada, Coração de Frango. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Castanhas-do-Pará, Excelência Presunto, Nata Mussarela. 더보기
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주 18.9 kg 감소하기
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