2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 48.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
|
1447 kcal
|
지방: 62.25g | 단백질: 90.04g | 탄수화물: 118.64g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Куриные Грудки (Запеченые). 점심 식사: Рис Отварной, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Первая Свежесть Бедро Куриное. 간식/기타: Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красный Октябрь Конфеты Маска, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|