Tetap aja
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77.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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928 kcal
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지방: 30.13g | 단백질: 87.49g | 탄수화물: 74.90g.
아침 식사: Apel, Telur Rebus. 점심 식사: Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus. 저녁 식사: Semur Daging, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 간식/기타: Salad Buah. 더보기
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안정된 체중
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