2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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1308 kcal
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지방: 45.74g | 단백질: 68.71g | 탄수화물: 161.24g.
아침 식사: Pisang Goreng, Pisang Goreng, Bakmi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 점심 식사: Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 저녁 식사: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 더보기
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