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Meta 01 - 60 kg ✔️ Alcançada em 09/02 ✔️
Meta 02 - 57 kg
Meta 03 - 55 kg
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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918 kcal
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지방: 24.59g | 단백질: 56.54g | 탄수화물: 117.50g.
점심 식사: Azeitonas Pretas, Grão-de-Bico, Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Purê de Mandioquinha. 간식/기타: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Lacta Laka Oreo (20g). 더보기
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