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Weight at beginning 1/21/21
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88.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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642 kcal
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지방: 26.32g | 단백질: 67.94g | 탄수화물: 32.30g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Litehouse Foods Poppyseed Dressing, Trader Joe's Grilled Chicken Burger Patties, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Rao's Homemade Marinara Sauce, Trader Joe's Turkey Meatballs, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Two Good Strawberry Greek Yogurt. 더보기
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