2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1108 kcal
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지방: 23.94g | 단백질: 46.09g | 탄수화물: 163.78g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Penny Markt Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. 점심 식사: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Frenzel Suppengemüse. 더보기
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안정된 체중
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