2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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691 kcal
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지방: 23.61g | 단백질: 42.64g | 탄수화물: 51.39g.
아침 식사: 全家 拿鐵咖啡, 煎雞蛋. 점심 식사: 紅餐酒, 韓式泡菜, Costco 黃金泡菜, 大成 雞里肌肉. 저녁 식사: 雪碧 (Sprite) 汽水 (100毫升), 康寶 金黃玉米濃湯, 炒高麗菜, 小黃瓜. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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