2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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2006 kcal
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지방: 96.02g | 단백질: 88.18g | 탄수화물: 197.32g.
점심 식사: Pane Bianco, Burro, Bistecca di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. 저녁 식사: Focaccia, Crocchette di Patate, Petto di Pollo, Carne, Formaggio, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Brodo di Carne, Carote, Riso. 간식/기타: Torta di Noci Pecan. 더보기
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500 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 54 분, Google Fit - 23 시간 6 분. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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