2014년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 11일:
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1278 kcal
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지방: 47.62g | 단백질: 52.14g | 탄수화물: 161.94g.
아침 식사: Мёд, Зеленое Яблоко, Сваля Творог Обезжиренный, Сыр Маасдам. 점심 식사: Салат Овощной, Макфа Настоящие Макароны, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 1%. 간식/기타: Айсберри Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике "Дед Мороз", Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Песочное Печенье. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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