2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
|
1324 kcal
|
지방: 77.45g | 단백질: 65.96g | 탄수화물: 94.99g.
아침 식사: Йогурт домашний ежедневный, Красная Смородина, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Greenfield Чай Чёрный. 점심 식사: Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Холодец из Говядины. 저녁 식사: Хлеб Дарницкий, Тефтели как в детском саду, Картофельное Пюре. 간식/기타: Greenfield Чай Чёрный, Greenfield Чай Чёрный, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Шоколад со Вкусом Петербурга, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|