Абвгеё님의 저널, 2021년 02월 10일

Сметаноблин кетозника 🥰

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
1281 kcal 지방: 92.75g | 단백질: 68.79g | 탄수화물: 43.46g.   아침 식사: Местное Известное Форель Слабосоленая , Магнит Сыр Пошехонский, Магнит Авокадо, Яйцо (Целое), Сметана 20%. 점심 식사: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое». 저녁 식사: Магнит Сыр Пошехонский, Папа Может Сосиски Сочные, Красная Цена Маслины без Косточки, Кета. 간식/기타: Арахис, Черная Смородина, Сметана 20%. 더보기

87명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Тоже сейчас на кето,скидываю после родов вес!Верю в вас,что вы похудеете...ну и в себя тоже))) 
2021년 02월 10일 작성이: .хомяк
Можно рецепт?  
2021년 02월 10일 작성이: Angelishhh
Здесь 30 гр 20% сметаны и 2 яйца куриных. Перемешать и зажарить на сухой сковороде по типу блинов. Добавила авокадо, сыр и лосось сл/сол. Начинка может быть любая) 
2021년 02월 10일 작성이: Абвгеё
сколько калорий один блин без всего? (добавок)  
2021년 02월 10일 작성이: Anastasia Pushmina
Желудок от такой красоты сразу в поддых получит 
2021년 02월 10일 작성이: summit20061
190 ккал на один блин  
2021년 02월 10일 작성이: Абвгеё
супер! молодечик! наконец-то вменяемый блин! А то эти ППшки со своими унлеводными уродцами очень надоели😁😁😁 
2021년 02월 10일 작성이: sh_std
Спасибо) 
2021년 02월 10일 작성이: Абвгеё

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Абвгеё님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유