2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
|
1063 kcal
|
지방: 41.01g | 단백질: 96.59g | 탄수화물: 75.35g.
아침 식사: Café con Leche Descremada, Carrefour Queso de Untar Light, Silueta Pan Integral sin Corteza. 점심 식사: Hacendado Alcachofa Troceada, Carrefour Lomo de Cerdo Adobado. 저녁 식사: Milbona Queso Fresco Batido Rico en Proteínas , España Salchichón de Toledo. 간식/기타: Café con Leche Descremada, Plátano. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|