2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1268 kcal
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지방: 36.46g | 단백질: 59.55g | 탄수화물: 179.71g.
아침 식사: Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kaffee mit Milch, Porridge, Himbeeren. 점심 식사: Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Sugar Kiss Trigger. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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