2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1134 kcal
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지방: 39.14g | 단백질: 62.23g | 탄수화물: 151.34g.
아침 식사: Buah Pir. 점심 식사: Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Tempe, Nasi Putih. 저녁 식사: Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Tempe, Nasi Putih. 간식/기타: Nissin Lemonia. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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