2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 67.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1712 kcal
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지방: 58.16g | 단백질: 60.90g | 탄수화물: 238.59g.
아침 식사: Winchell's Jalapeno Bagel - Plain, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee. 점심 식사: Cuties Clementines. 저녁 식사: Ajinomoto Karaage, Tokyo Joe's Miso Noodle Soup (Bowl). 간식/기타: Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Grateful Harvest Organic Dark Chocolate Almonds, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Himemaru Japanese Rice Crackers. 더보기
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안정된 체중
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