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KFA 16,0%
WAS 62,1%
MUS 44,6%
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1809 kcal
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지방: 65.98g | 단백질: 133.85g | 탄수화물: 154.52g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Vollmilch, Kaffee, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. 점심 식사: Löwenanteil Berglinseneintopf. 저녁 식사: Weißbrot, REWE Geflügelsalat. 간식/기타: IronMaxx Eaas Zero, Banane, Kaffee, Fage Total 0,2%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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