2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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654 kcal
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지방: 11.77g | 단백질: 49.95g | 탄수화물: 81.95g.
아침 식사: Realforno Fior di Integrale, Ecor Fiocchi di Segale Integrale, Sojasun Bifidus Bianco, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Pane Integrale, Bonduelle Cannellini al Vapore, Rio Mare Tonno Super Naturale, Finocchi Bolliti. 저녁 식사: Pane Integrale, Albume d'uovo, Carrefour Insalata 3 Gusti, Pomodori. 간식/기타: Arance, Mandorle, Sedano. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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