2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1053 kcal
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지방: 45.16g | 단백질: 42.05g | 탄수화물: 118.99g.
아침 식사: Jungle Oats Red Berry Flavour, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar. 점심 식사: Brown Bread, Clover Gouda Cheese, Flora Extra Light Margarine, Mayonnaise , Tomatoes, Salami, SunBites Pretzels. 저녁 식사: Beef Meatballs, Spaghetti, Beef or Meat Gravy. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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