Maira_0805님의 저널, 2021년 02월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
1499 kcal 지방: 62.87g | 단백질: 82.75g | 탄수화물: 153.41g.   아침 식사: Хурма, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб. 점심 식사: Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Манты. 저녁 식사: Яблоко Желтое, Макфа Макароны Цельнозерновые, Куриные котлеты с кабачком, Приготовленная Тыква, Bonduelle Красная Фасоль. 간식/기타: Чай с Молоком, Чай, Рахат Казахстанский Шоколад. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗 Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в пп чат" 
2021년 02월 10일 작성이: hffbitr

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Maira_0805님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유