2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
|
1643 kcal
|
지방: 81.56g | 단백질: 115.05g | 탄수화물: 116.89g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Российский, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Запеченный Картофель. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 25%, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. 간식/기타: Веселый Молочник Обезжиренный Творог со Сметаной , Dr. Korner Хлебцы Темный Шоколад, Сыр Российский, Морковь. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|