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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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956 kcal
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지방: 20.82g | 단백질: 48.07g | 탄수화물: 160.27g.
아침 식사: Sawi Hijau, Yakult Yakult, Pepaya, Pisang, Captain Oats Instant Oatmeal. 점심 식사: Tomat, Kangkung, ABC Terasi, Buncis, Ikan Panggang, Wortel, Pare, Cabai Merah atau Rawit, Bubuk Cabai, Nasi Putih, Jeruk Nipis. 저녁 식사: Arnott's Good Time. 간식/기타: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. 더보기
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