sarapan, semangat
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1298 kcal
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지방: 51.49g | 단백질: 78.90g | 탄수화물: 135.13g.
아침 식사: Jagung Manis Kuning, Telur Dadar, Ubi Ungu Rebus. 점심 식사: Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Manis Kuning, Pare, Nasi Putih. 저녁 식사: Chicken Nugget, Telur Ceplok, Telur Ceplok, Nasi Goreng. 간식/기타: Gula Merah, Nestle Bear Brand Milk, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Pepaya. 더보기
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