OrnellaD.님의 저널, 2021년 02월 9일

Torta Spumosa (Super Light). La ricetta è di CottoalDente🤗

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
942 kcal 지방: 20.64g | 단백질: 42.89g | 탄수화물: 142.46g.   아침 식사: Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Coop Yogurt Intero Stracciatella. 점심 식사: Coop Tarallini Pugliesi, Rio Mare Tonno al Naturale, Fior Fiore Coop Friselle Pugliesi di Grano Duro. 저녁 식사: Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao , Rio Mare Tonno al Naturale, Suzi Wan Vermicelli di Riso. 간식/기타: Mulino Bianco Cuorcake Crema al Limone. 더보기

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댓글 
Tutta sono circa 550 Kcal..Per colazione mi limito a 1/4 di torta con un po' di latte😅😊 
2021년 02월 9일 작성이: OrnellaD.
Scusami ma non ho trovato la ricetta sul sito... 
2021년 02월 10일 작성이: alfo78
Torta di zucca e cannella, pagina 6 della sezione "Dolci" 
2021년 02월 10일 작성이: Il Grande Puffo
In realtà no. La ricetta è la Torta Spumosa, l'ho trovata sulla sua app.  
2021년 02월 10일 작성이: OrnellaD.
Gli ingredienti sono: 4 uova 45g. amido di riso/mais 350g. Yogurt greco 0% 120g. Eritritolo Scorza di limone 4g. Lievito x dolci. 
2021년 02월 10일 작성이: OrnellaD.
Grazie mille! 
2021년 02월 10일 작성이: alfo78
Ti sei svegliato bene oggi. Comunque molto semplicemente perché la ricetta prevedeva l'amido e non la farina. 😉 
2021년 02월 11일 작성이: OrnellaD.
Su questo siamo d'accordo. 
2021년 02월 11일 작성이: OrnellaD.

     
 

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