2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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685 kcal
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지방: 15.88g | 단백질: 51.53g | 탄수화물: 86.12g.
점심 식사: Pisang, Sambal Goreng, Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Kacang Merah , Telur Dadar, Nasi Putih. 저녁 식사: Chia Seed, Muscle First Pro Isolate. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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