2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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864 kcal
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지방: 18.91g | 단백질: 63.27g | 탄수화물: 112.27g.
아침 식사: Пшенная Каша с Тыквой. 점심 식사: Курица Вареная, Суп Овощной. 저녁 식사: Куриная Грудка Вареная, Магнит Грейпфрут , Калина Малина Смузи Апельсин Яблоко Морковь. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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