|
Akşam yemeği 17.30
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
|
1094 kcal
|
지방: 53.92g | 단백질: 60.18g | 탄수화물: 93.42g.
아침 식사: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Zeytin, Yeşil Acı Biber, Ceviz, Namet Hindi Füme 7/24, Mis Süzme Peynir, Sade Krep. 점심 식사: Kuru İncir, Sütlü Kahve. 저녁 식사: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. 간식/기타: Sek Protein Süt Kakaolu, Fındık. 더보기
|
|