boothy99님의 저널, 2021년 02월 9일

stuffed mushrooms under 200 cal lunch

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
1345 kcal 지방: 46.64g | 단백질: 38.22g | 탄수화물: 193.64g.   점심 식사: Feta Cheese , Portabella Mushrooms , Asda Spring Onions, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Basil , Onions , Tesco Red Pepper. 저녁 식사: Domino's Pizza Cookies (4), Domino's Pizza Classic Crust Original Cheese & Tomato (Personal). 더보기
220 kcal 운동: 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 2 분, 윗몸일으키기 - 2 분, 줌바 (Zumba) - 20 분, Samsung Health - 23 시간   36 분. 더보기

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