2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
|
1785 kcal
|
지방: 38.59g | 단백질: 86.78g | 탄수화물: 275.22g.
아침 식사: Киевхлеб Лаваш Армянский, Цукаты, Зарог Творог Нежирный 0%. 점심 식사: Говядина Постная, Кускус, Формула Смаку Хлеб Семейный с Молоком Нарезной, Castello Сыр Бри. 저녁 식사: Оладьи на Кефире, Своя Линия Сгущенка . 간식/기타: Кулиничи Сухари Киевские, Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur, Банан, Финик. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|