2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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1013 kcal
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지방: 62.24g | 단백질: 39.54g | 탄수화물: 78.45g.
아침 식사: Райт Блинчики с Красной Рыбой, Блинчики с Мясом. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Пикник Жульен с Курицей и Грибами, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. 저녁 식사: Беринг Скумбрия в Томатном Соусе, Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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