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Chili “a modo mio” 🥵🌶🇲🇽 ...come continuare a bruciare anche dopo aver finito l’allenamento 😂😂😂 Buon pranzo a tutti!!! ☺️🥰
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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1538 kcal
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지방: 36.04g | 단백질: 104.85g | 탄수화물: 200.44g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi , Banana, Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Prozis Small Oat Flakes. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Coop Cipolla Tritata e Surgelata, Peperoni Rossi Dolci, Mutti Passata di Pomodoro, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore. 저녁 식사: Pane Integrale, Cuore Olio di Semi di Mais, Succo di Limone, Carote, Coop Uova Grandi Fresche. 간식/기타: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Clementine. 더보기
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1547 kcal
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운동:
EPIC I : Full Body Burpee + Advanced HIIT - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Bellissimo! Oltre che buono! Le foto dei tuoi piatti sono sempre molto invitanti, pieni di bei colori!
2021년 02월 9일 작성이: Il Grande Puffo
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Concordo Ste, anche a me fanno gola 😋😋
2021년 02월 9일 작성이: Cinzia@80
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Grazie di cuore ad entrambi!!! 🙏🏻🥰🥰🥰
Non avete idea di quanto mi faccia piacere! 😍😍😍
P.s.: Ci tengo a precisare che il sentimento è reciproco, ma penso che ormai si sia capito!!! 😜😉🤤🧏🏻♀️
2021년 02월 9일 작성이: LizBennet93
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2021년 02월 9일 작성이: Il Grande Puffo
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2021년 02월 9일 작성이: Cinzia@80
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Ciao Gessi!!! 😍🥰😍🥰
La tua giornata ha preso una piega migliore di come è cominciata? 🥺
2021년 02월 9일 작성이: LizBennet93
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Mi dispiace molto, Gessi! 🥺
Ti auguro di cuore che questo periodo così impegnativo e stressante passi in fretta e tu possa ritrovare tranquillità e serenità 🥰😘
P.s.: Sono contenta che, nonostante tutto, non ti abbatti!!! 💪🏻😉
Io sto bene, grazie 🙏🏻😌
Famiglia/casa, salute e lavoro ci sono e io non posso proprio lamentarmi ☺️🥰
2021년 02월 9일 작성이: LizBennet93
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Grazie mille!!! 🙏🏻🥰🥰🥰
E tu non mollare!!! 💪🏻😘
2021년 02월 9일 작성이: LizBennet93
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