2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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862 kcal
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지방: 22.16g | 단백질: 17.80g | 탄수화물: 143.18g.
아침 식사: Mandorle, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Crownfield Fiocchi d'avena, Sojasun Riz & Noisettes Bio. 점심 식사: Forno Battistini Biscotti Integrali, Alpro Latte di Cocco. 저녁 식사: Farina di Mais per Polenta Istantanea. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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