2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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1102 kcal
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지방: 51.86g | 단백질: 90.59g | 탄수화물: 69.90g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Elegê Leite UHT Integral, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. 점심 식사: Elegê Leite UHT Integral, Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 간식/기타: Nozes de Nogueira. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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