2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
|
1884 kcal
|
지방: 73.07g | 단백질: 112.80g | 탄수화물: 192.92g.
아침 식사: Красная Икра Красная Икра, ITLV Оливковое Масло, С.Пудовъ Блины, Киприно Сыр Лайт 30%. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Макфа Макароны Отварные, Окей Яблоко, Пятерочка Апельсин, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 20%, Киприно Сыр Лайт 30%, Сельдерей. 저녁 식사: Глобус Клубника Замороженная, Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Вологодское Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Гарнец Рисовая Мука, Киприно Сыр Лайт 30%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|