2014년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 10일:
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1967 kcal
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지방: 75.13g | 단백질: 97.34g | 탄수화물: 243.42g.
아침 식사: Honey, 1% Fat Milk, Quaker Flocon d'avoine, Raspberries. 점심 식사: White Potatoes (Flesh and Skin), Green String Beans, Bolognaise Sauce. 저녁 식사: Tomatoes, Super U Nuggets de Blanc de Poulet, California Avocados, U Pain Pita. 간식/기타: Danone petit suisse, Twix Twix Minis Ice Cream Bar. 더보기
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2336 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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