2014년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 10일:
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860 kcal
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지방: 29.48g | 단백질: 37.97g | 탄수화물: 103.16g.
아침 식사: Фрутилад Клюква Малина, Virginias Cremi, Данон Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Леовит Козинаки, Говядина с Овощами, Finn Crisp Original Rye. 저녁 식사: Stella Artois Пиво Светлое, Грейпфрут. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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