2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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2027 kcal
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지방: 80.48g | 단백질: 78.43g | 탄수화물: 148.74g.
점심 식사: Kapris, Hummus, Lasagne, Blandad Sallad. 저녁 식사: Vitt Bordsvin, Bearnaisesås, Blandad Sallad, Hummus, ICA Oxfilé. 간식/기타: Potatischips, Delizie Bresaola, GB Glace Nogger Classic, Olw Ostbågar. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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