2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 17.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
|
1328 kcal
|
지방: 83.09g | 단백질: 75.62g | 탄수화물: 68.61g.
아침 식사: Richmond Pork Sausage, Boiled Egg, Tomatoes, Coffee (Instant) . 점심 식사: Tomatoes, Baby Carrots, Pickled Beetroot, Branston Pickle, Asda Spring Onions, Haywards Piccalilli, Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Tesco British Celery Sticks, Fresh Pork Sausage. 저녁 식사: Coffee, Fried Egg , Co-Op British Smoked Rindless Back Bacon, Richmond Pork Sausage, Tomatoes. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|