2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
|
1585 kcal
|
지방: 63.14g | 단백질: 85.21g | 탄수화물: 173.70g.
아침 식사: Овсяноблин, Кофе, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Alpro Soya Coconut For Professionals. 점심 식사: ВкусВилл Печенье с Овсяными и Пшеничными Хлопьями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хлеб Паланга, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: SPAR Хлеб Бездрожжевой, Mr. Ricco Майонез, Магнит Яйцо Варёное , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|