2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
|
1568 kcal
|
지방: 66.72g | 단백질: 109.90g | 탄수화물: 138.85g.
아침 식사: فول سوداني, موزة, بيض بلدي بيض, اللبن (الزبادي) المجمد. 점심 식사: صدر دجاج. 저녁 식사: فطير مشلتت, جبن قريش جبن قريش, سمك التونة المعلب. 간식/기타: موزة. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|