2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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513 kcal
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지방: 9.84g | 단백질: 68.21g | 탄수화물: 38.48g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Творог 0%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Куриное Филе, Сыр Эдам, Hortex Шампиньоны, Гречка Отварная. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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