2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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1260 kcal
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지방: 34.43g | 단백질: 38.38g | 탄수화물: 204.06g.
아침 식사: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Карат Масло Домашнее, Мёд, Сыр Российский, Белый Хлеб. 점심 식사: Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Перекресток Пончики с Сахарной Пудрой. 간식/기타: Финик, Бахетле Хворост, Good Food Инжир Сушеный, Дикси Абрикосы Сушеные (Кайса). 더보기
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안정된 체중
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