2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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823 kcal
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지방: 35.25g | 단백질: 62.12g | 탄수화물: 62.00g.
아침 식사: Bacon, Hamburger or Hotdog Rolls , Fried Egg , Bacon. 점심 식사: Sweet Red Peppers , Onions , Cucumber, Roasted Vegetables, Cherry Tomatoes, Chickpeas, Mixed Salad Greens, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Rainbow Simply Chicken Bites, McCain Slap Chips. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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