2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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3422 kcal
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지방: 97.27g | 단백질: 237.15g | 탄수화물: 372.99g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 2%, Uovo, Pane Comune, Selex Pane di Segale Integrale, Vicenzi Savoiardi. 점심 식사: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Carote, Pasta di Semola (Cotta), Sgombro. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Iperal Pane Campagna, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Vicenzi Savoiardi. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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