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Aç karnına 94,5 çıkdım sabah , doğru tartılma şekli buydu sanırım , 5. gün ve - 6 kilo
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94.5 kg
지금까지 감소한: 39 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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428 kcal
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지방: 2.55g | 단백질: 16.54g | 탄수화물: 84.81g.
아침 식사: Kızarmış Simit. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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