2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
|
1657 kcal
|
지방: 88.22g | 단백질: 101.44g | 탄수화물: 116.64g.
아침 식사: Heinz Карри, Соус с Индийскими Специями, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. 점심 식사: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Горчица Столовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Президент Масло Сливочное 82%, Soba Гречневая Лапша, Мираторг Печень Цыплят-Бройлеров. 저녁 식사: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, На Грядке Горошек Нежный, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вкусвилл Медальоны из Форели Замороженные, Вареное Яйцо, Витамин Картофельные Дольки с Укропом. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|