|
завтрак 200 ккалорий
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
|
1211 kcal
|
지방: 47.41g | 단백질: 66.50g | 탄수화물: 140.81g.
아침 식사: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Сливочное Масло, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голубцы. 저녁 식사: Сушеные Яблоки, Капустный Салат, Чай, Балтийский Берег Анчоус в Масле, Картофель Отварной. 간식/기타: Чай, Пастила, Яичный Белок, President Творог 0,1%, Кофе, Яблоко, Мандарины. 더보기
|
|