Siti Karima님의 저널, 2021년 02월 9일

ini apa yaa namanya gais 😂😂

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
827 kcal 지방: 19.05g | 단백질: 36.53g | 탄수화물: 137.99g.   아침 식사: Pisang, Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Semur Telur, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 저녁 식사: Roti Panggang Multigrain. 간식/기타: Pisang. 더보기
2008 kcal 운동: 에어로빅 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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