gabynori16님의 저널, 2021년 02월 9일

1食目
200カロリー(ほど)

ギリシャヨーグルト
チーズ

昨日から1キロ体重増加。
過食止まらないから悲しい。

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:

1300 kcal

지방: 28.87g | 단백질: 45.60g | 탄수화물: 210.63g. 아침 식사: Natural Cheese. 점심 식사: White Bread . 더보기


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