Chtulhu님의 저널, 2021년 02월 8일

Muffin 🧁di sole uova con verdure e parmigiano 🥚🍄🧀
Broccolo romanesco 🥦 saltato con aglio, paprika affumicata e pepe 🌶️
Pane integrale tostato caldo con olio evo del nostro uliveto 🫒🍞

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
1528 kcal 지방: 52.32g | 단백질: 96.56g | 탄수화물: 175.97g.   아침 식사: Gocciole Biscotti, Burro di Arachidi, Alpro Latte di Cocco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nattura Fiocchi di Avena Biologici. 점심 식사: Scotti Riso Rosso Integrale , Milbona Skyrella, Petto di Pollo, Parmigiano (Grattugiato), Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Farro Perlato. 저녁 식사: Broccolo Romanesco, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 간식/기타: Mini muffin, Kiwi, Mela, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar . 더보기

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